明亮模式还是黑暗模式？

黑暗模式

优点：

1. 可能使用更少的电量，让你的电池能待机更长时间
2. 可以减少在弱光条件下的眼睛疲劳
3. 适用于弱光条件，尤其是你不想成为光源

缺点：

1. 并不总适于眼睛疲劳，因为文本有时会在深色背景下褪色
2. 如果有明亮的环境光，能见度会降低

明亮模式

优点：

1. 许多网页、应用程序、界面会对标准的明亮模式进行优化
2. 如果你视力正常，在明亮模式下明亮视觉通常会更好

缺点：

1. 与黑暗模式对比，明亮模式会增加耗电量，这取决于你的手机屏幕
2. 若在睡眠前使用，可能会让你保持清醒，且发出大量蓝光

参考资料 （译前原文）：

https://www.radiant.digital/dark-mode-vs-light-mode-which-is-better/